Еразмус+ проект: CardioStrike: Striking Out Heart Disease with Martial Arts
Референтен код на проектот: 2024-1-MK01-KA210-ADU-000243465
За што станува збор:
CardioStrike има за цел да ги искористи боречките вештини како моќна алатка за целокупната благосостојба, таргетирајќи ги и физичките и менталните димензии на здравјето. Промовирајќи ги боречките вештини како средство за поттикнување физичка активност, проектот има за цел да го подобри кардиоваскуларното здравје преку намалување на хипертензијата, подобрување на нивото на холестерол и подобрување на чувствителноста на инсулин. Овој проактивен пристап не само што помага во управувањето со тежината, туку придонесува и за целокупната кардиоваскуларна благосостојба. Покрај тоа, придобивките за менталното здравје од тренингот за боречки вештини, како што се намалување на стресот и зголемената самодоверба, играат значајна улога во решавањето на психолошкото влијание на кардио васкуларните и проблемите поврзани со дебелината.
Партнери:
1. Карате Федерација на Република Северна Македонија – Северна Македонија;
2. Hellas For US – Грција.
3. MindSpin – Кипар.
.png)